As aberturas são muitas vezes jogadas fora devido à falta de conhecimento sobre elas, em favor de suas raízes.
- Elas são muito ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes e oferecem benefícios significativos à nossa saúde, eis as razões para adicionar as folhas de bebida na sua dieta.
- A bebida é rica em vitamina K, que é muito importante na coagulação do sangue e também contém vitamina A e C e o complexo B.
- Graças ao seu teor de vitamina A, a vitamina A ajuda a melhorar a visão e reduz o risco de doenças oculares relacionadas à saúde.
- Contém vitamina C que é responsável por fortalecer a imunidade e proteger o corpo contra infecções.
- Contem compostos com propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a reduzir a inflamação no corpo.
- Contem antioxidantes como betacaroteno e luteína, que ajudam a proteger as células dos danos dos radicais livres, reduzindo assim o risco de câncer.
- É um bom suporte digestivo, com excelente fonte de fibra, muito importante para um bom funcionamento do sistema digestivo.
- É muito importante no combate à anemia, pois melhora a produção de glóbulos vermelhos.
- O potencial contido na barreira evita vibrações térmicas, mantendo o equilíbrio de fluidos e eletrólitos.
- As folhas de vitamina são ricas em magnésio e ajudam a reduzir a fadiga, especialmente associada ao déficit de magnésio.
- Controlamos o açúcar no sangue, pois as folhas da bebida ajudam a reduzir os níveis de açúcar no sangue.
